~自立したい女性たちへ~
誰かのため“にいつも頑張っているあなた。誰かのためである前に、
まずは、あなた自身を大切にしませんか?
あなたの心の声を聴きましょう。わたしはどう生きたいか?
その声を聴くとき、心がザワザワしていては聴こえません。
怒り・不安・悲しみ・嫉妬・疲労感であなた自身がいっぱいになっているかもしれませんね。
あなたの本当の願いはどこにありますか?その願いとはどんなものですか?
それを探していきましょう。
いつも一人で頑張ってきたのではないですか?誰かのために そう思って頑張ってこられたのではないでしょうか。
だけど、もう、誰かのために頑張るのはおしまいにしませんか。自分のため にシフトチェンジしていきましょう。
家族(親・パートナー・子ども)のために頑張るのではなく、自分の幸せ に目をむけてみませんか。
私たちはどんなに前を向いて進もうと頑張っても、過去に納得していないことがあると進めません。そこをしっかり解消しましょう。
自分の足でしっかりと立ち、自分の人生を生きたいと願う人へ。自立したい・自分の足で幸せへ向かって歩き出したい!
思い込みを捨て 過去に納得して 今を生きる!
そして、軽やかに未来へと歩いていきましょう!
・いつも心がモヤモヤしている
・いつも他人の「ちょっとした一言」に引っかかる
・自分に自信がない
・自分ことが嫌い
・家族を信じられない
・人を信じられない
・誰かの言葉に不安や恐怖を感じてしまう
・誰かの言葉に怒りを感じる
・気持ちのコントロールがうまくできずに困っている
・もっと幸せになりたい
こんな方へ向けてカウンセリングしています
これらに当てはまる人、自分の感情のベースや、パターンを知ることから始めましょう。
人はたくさんの「思い込み」を持っています。その思い込みに、とらわれ過ぎていることが、辛さの原因かもしれません。
思い込みのクセ、手放しませんか。
対人関係のお悩み、恋愛のお悩みも、全ては「家族関係」が影響しているとも考えられます。あなたの“なぜかいつもうまくいかない・・・のパターンを、一緒に見ていきましょう
カウンセリング
カラーセラピー・アートセラピーを用いたカウンセリングを行っています。
どちらかをお選び下さい。
もちろん、色を使わずに行う心理カウンセリングも承っております! (詳しくはご相談下さいませ)
あなたが選ぶ色はすべてあなた自身なのです。
インナーチャイルド
カウンセリングと「インナーチャイルドトランスセラピー」というエネルギーワークを使って行います。
このセッションを行うのは、一度でも私のカウンセリングを受けていただいた方に限定させていただいております。
初回カウンセリングは、「導入カウンセリング」も兼ねております。 導入カウンセリングで聞かせていただいたお話を、更に深く掘り下げ、悩みの根本を見つけ、そこにアプローチします。
後戻りしない、体感型のトランスセラピーです。
ヒーリングファミリー
ガーデンセラピー
カウンセリング・トランスセラピー・インナーチャイルドトランスセラピーのセッションと、「ガーデニング」を合わせた新しいセラピー」メニューです。
自分自身を癒しながらあなたの願う「家族の在り方」を探していきます。
講座
自由に塗って描いて自分を知る講座を行っています。
感じるままに描いて自分で癒しを進めていく講座です。
塗り絵セラピー
カラー&アートセルフセラピー4回コース
親子向けイベント
母親教室
学校行事
企業研修
病院施設などのイベント授業など
頑張らないごはんの会を開催しています
3時間(レシピ付き) 5,500円(ご飯もの・お汁物・主菜・副菜のランチ付)
岐阜市の小川商会さんのレンタルルームをお借りして、毎月開催しています
家庭料理の講座ですが、カウンセラーが行う料理講座。
ミニカウンセリングや、ワークなども取り入れて楽しくご飯を作ります。
・毎月、季節の野菜(美味しくて安い!)野菜を使った1品を作ります。
・調味料は基本計りません。
自分専用スプーンをお持ちください。味見をしながら作っていきます!
自分の舌が美味しい!と思う味付けを知ってもらうため。
・料理を通して、「家族の在り方」を考えたり・自分の家族への想いや、小さな頃の自分の感情と向き合う時間が持てたりできればいいなあと思っています。。
・お母さんが毎日、頑張らずに家族の「おいしい!」「お腹いっぱい!」を聞けるように。
・我が家の味を作れるようになることが目的の講座です。
・オーガニックにも興味はあるけど、毎日は続かない…という人へ。ほんの少しの意識と、ちょっとの頑張りで毎日、気楽にご飯作っていきましょう。
・ハードル設定は低めでOK!
不定期で、○○の会が開催されたりします。(麹・重ね煮・塗り絵など)
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プロフィール
山岡 元美 (やまおか もとみ)
1979年 富山県出身 岐阜県在住(夫・子ども3人と猫1匹)
肩書:家族関係専門家 / 心理カウンセラー&ヒーラー / カラーセラピスト / カラー&アートセラピー講師
得意な分野
・自分自身の心のこと
・パートナーシップ・夫婦関係
・産前産後のママの心のこと
・育児中のママの心のこと
資格・修了講座など
・認定心理士
・H&S認定カラー&アートセラピスト
・H&S認定カラー&アートセラピーティーチャー
・Natural Star Healing ヒーラー養成スクール第1期生
・元オーラソーマプラクティショナー
私ができること
・心理カウンセリング
・カラーセラピーカウンセリング
・ヒーリング
・チャネリング
・インナーチャイルドトランスセラピー
私が心のことを仕事にすると決めたのは、高校生の頃でした。
大学で心理学を学んだものの、まだ心が整っていなかった私は、卒業後は地元富山の企業に就職しました。
ですが、うつ病を患ったことがきっかけで、オーラソーマカラーセラピーを学びカウンセラーとして独立。
結婚後は各種イベント(ブライダル・就職関連)、企業研修、コーチングセミナー講師業などにお声をかけて頂きました。
出産育児などで約10年間カウンセリング業を離れていましたが、その間に女性として、妻として、母として…大きな出来事をいくつも経験いたしました。
その一つが、癌を患い、子宮卵巣を摘出したこと。
私にとって子宮を失うことは、とてもショッキングな出来事でした。
それでも、「生きること」を選択しました。
せっかく「生きる」ことを選んだのです。
自分の心に正直に生きること。これが、真の幸せ、健康に繋がると確信しました。
Natural Star HealingのHANさんとの出会いが私の第2の人生のスタートとなりました。
師匠HANさんの下で、徹底的にカウンセリング・ヒーリングを学び習得しております。
自立したい女性たち
自分の足で未来に向かって歩き出す女性たちをサポートします。
未婚既婚・子どもがいる、いない、年齢は関係ありません。
自分の足でしっかりと立ち、自分の人生を生きたいと願う人へ!
思い込みを捨て 過去に納得して 今を生きる
そして、軽やかに未来へと歩いていきましょう!
くすのきに対する想い
私の家の近くに大きなクスノキがあります。とても大きなクスノキです。
太く逞しく大地に根を伸ばし、枝を大きく広くひろげ、青々と茂った葉。
雨が降っても風が吹いても、その木は折れません。
しなやかで、強くて優しい。
飛ぶことに疲れた鳥たちが夕方、羽を休めます。
雨が降る日、風が強くて飛べない日、その枝に止まり、葉で守られます。
そして、元気になった鳥たちはまたその木から飛び立ちます。
強くてしなやか、そして、安心感。
私もそう在りたい と思います。